我只剩这礼拜就要生了 但是我还没有太大的感觉 所以有经验的妈妈可以分享一下啰
杭州供卵试管-有哪些方法帮助顺产的吗
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1开骨盆运动
两脚脚掌掌心相对,类似盘腿坐,大腿要压下去
2爬楼梯(要慢慢爬喔)
3青蛙蹲(慢慢蹲喔)
2爬楼梯(要慢慢爬喔)
我也赞成唷
2爬楼梯(要慢慢爬喔)
我也赞成唷
＋１
蜂蜜水
散步
爬楼梯
(我第一胎晚两周)
我的医生说，若我觉得青蛙蹲很无聊的话，就拿个洗衣板+脸盆，两脚打开蹲在脸盆前面，顺便把衣服洗ㄧ洗><
我每次想到就很好笑 真是一举两得。
幸好他没叫你蹲在地上拖地。
不好意思我是来凑热闹的。
如果耻骨痛到底还可不可以做啊？