要喝苹果多、美粒杲、百分百柳橙汁之类的果汁

倒不如辛苦一点自己榨吧

毕竟市面上卖的果汁实际的含量有待商确= =

而且又很甜长时间下来会胖到自己喔

我快13周,

饮食习惯的改变比翻书还快呢!

前阵子很爱吃白甜桃,恐龙蛋(进口李子),

结果现在一想到那个味道就不想吃了,

苹果,樱桃,我也不爱吃了,因为觉得好甜,

后来有找到绿皮微酸的小颗青苹果,

现在每天都吃个1-2颗,很好吃耶

芭乐也变得不爱吃,

早上买切好的凤梨,虽有点"咬舌",

但觉得很好吃,而且好像可以促进食慾耶!

我还有买绿葡萄,一般的葡萄,柳丁,

反正就去菜市场逛一圈,

应该会找到你想吃的水果,

我想吃酸的水果,但现在的水果都是甜的!

好怀念红肉李,但现在又不是产季,哎!

我目前12W6D，从小到大就不怎么爱吃水果!!

但就如你所说的也觉得宝宝是需要水果中的营养

所以刚开始我每天至少会逼自己吃点水果!!

凤梨、芭乐、苹果、樱桃等等

但自从二个星期前我吃完樱桃，没多久全吐出来之后!

我看到水果就受不了了!!

我也试着喝美粒果、百分百柳橙汁的但说真的那种糖份真的

比较高!毕竟那种果汁不是为孕妇专门设计的!!朋友也不建议我再喝那种!

后来朋友介绍我一家果汁店!!

现在的我都固定到那家现榨果汁店去报到!

他们家有些果汁是打出「不加糖不加水的」!!

除非你喝不惯原汁你可以请他加一点点糖或水!!

而且他们家是不用浓缩果汁加上所有过程我都看的很清楚所以很放心!

但是价钱方面就比较贵一点大杯的原汁果汁大既是80-130元

我一天要喝二杯!!所以我再想等到我可以再接受水果时，我应该

还是回去啃水果会比较划算点!!不然就勤劳点自己打来喝啰!!